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Artichaut et cerise noire
Céline Mennetrier – Flexitarienne à tendance écogastronome

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végétalien

Velouté de butternut et granola salé

30 Jan 18Céline Mennetrier 5 commentaires

Quand les enfants te disent « Encore de la soupe! », tu dégaines ton granola salé! le principe du granola salé est le même que celui du granola du petit-déjeuner que l’on sert pour accompagner son yaourt ou sa compote. Il faut:

soupes végétalien

Cocotte de haricots verts aux tomates

27 Sep 17Céline Mennetrier 6 commentaires
Cocotte de haricots verts et tomates

Cette cocotte de haricots verts aux tomates est la compagne idéale des haricots de fin de saison lorsque que ceux-ci sont parfois gros et un peu durs! Le ras el hanout et la cannelle lui apporte la douce chaleur des… Continuer la lecture →

légumes sans gluten, végétalien

Grand financier aux amandes

27 Juin 17Céline Mennetrier 6 commentaires

Le grand financier, parfait pour passer des restes de blancs d’œufs! Point de petits moules à financier dans le placard? Pas grave! Réalisez un grand financier dans un moule rectangulaire. Il sera tout autant apprécié coupé en petites parts! A… Continuer la lecture →

gâteaux antigaspi, végétalien

Houmous de betterave rôtie à la mélasse de grenade

11 Avr 17Céline Mennetrier 4 commentaires

Voici une version revisitée du houmous, grand classique des mezzés libanais! Après en avoir fait une version aux légumes racines, cette fois-ci, j’ai mis à l’honneur la betterave rôtie au four à laquelle j’ai ajoutée la délicieuse mélasse de grenade. Très coloré,… Continuer la lecture →

tartinades sans gluten, végétalien

Soupe de panais, rutabaga et navet au lait de coco et à l’anis

17 Mar 17Céline Mennetrier 9 commentaires

Allez! Je crois cette fois-ci  qu’avec cette soupe de panais, rutabaga et navet, c’est ma dernière soupe aux légumes racines d’hiver! Je tiens à les remercier pour les services rendus ces derniers mois… Ils ont garnis de formidables galettes de céréales… Continuer la lecture →

soupes sans gluten, végétalien

Petits pots de gelée de jus d’orange et de citron

14 Mar 17Céline Mennetrier Laisser un commentaire

#ASTUCE# Poudre d’écorce de citron et d’orange maison Ces petits pots de gelée d’agrumes sont frais, délicieusement acidulés avec juste ce qu’il faut de gélitude (point trop n’en faut!). Parfaits pour terminer un déjeuner ou un dîner un peu trop riche… Continuer la lecture →

entremets antigaspi, sans gluten, végétalien

Salade complète comme un veggie bowl

3 Fév 17Céline Mennetrier 3 commentaires

Le principe… … de la salade complète et équilibrée est d’associer: des céréales et des légumes secs (les légumineuses) pour un apport en protéines, des légumes crus et cuits pour les fibres et nutriments qu’ils contiennent, des oléagineux pour leurs bons acides gras, et en… Continuer la lecture →

salades végétalien

Frites de polenta

28 Oct 16Céline Mennetrier 12 commentaires

Jouer avec la polenta! Ce que j’aime avec la polenta c’est que l’on peut jouer avec! Entre les différentes grosseurs de grains et une pré-cuisson de la semoule, on peut la cuisiner de manière traditionnelle, crémeuse en accompagnement d’un plat… Continuer la lecture →

céréales et légumineuses sans gluten, végétalien

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Bonjour ! Je m'appelle Céline et je suis auteure et créatrice culinaire. Je partage ici, des recettes simples, gourmandes et de saison pour faire le plein de légumes et de fruits, de céréales et de légumineuses. Une invitation à manger bon et bio !

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